来月の予定と今月の振り返り｜lab NEWS 【5月号】
こんにちは、生き方開発lab公式note編集長の志摩です。
会議続きの近頃ですが、先日息抜きがてら映画を観に行ってきました！
テレビでもスマホでも、手軽に映画が観られる時代ですが、やっぱり映画館っていいですよね…！
映画を観ることに特化された空間なので、じっくり作品を味わえるし没入感もあります。私は映画を観るのが好きなので、作品そのものの素晴らしさもありますが、本当に映画館って発明だな！と思っています。
効率化、ショートカット、オンライン、つい便利な方に手を出したくなりますが、そこで楽をして時間や体力を温存したところで「で、その分何するの？」という自分への問いかけは必要ですよね。
すぐに手に入る時代だからこそ、その先に欲しいこと・したいことが何かということにフォーカスしないと、ただ薄っぺらいものだけを手にいれては捨てるというループになってしまうので、気をつけたいところです。
それでは、今月のNEWSいってみましょう！
1.来月の予定
▼いよいよ！じぶんアドベンチャー開催です
からだをつかったワークを通して自分を探っていく、そんなユニークなプログラムが、いよいよ5月からはじまります！
「からだをつかう」と一口にいっても、スポーツやストレッチのようなものから、あそびのようなものもありますし、実際に何をするのかちょっとイメージしづらいですよね。
じぶんアドベンチャーで取り組むのは、自分がどんな反応をするのか、何を感じているのかにフォーカスするためのワークです。運動神経や身体の柔軟性などは関係ありません。
どんなワークなのか、こちらで紹介していますので「どういうもの？」と思った方はぜひご覧ください。
普段の生活の中で「自分に向きあう」ことって、時間もとれないし、環境も確保できないし、意外に難しい…！
約1.5ヶ月のプログラムで、自分に向きあうってどうやるのか、どうやって習慣化できるのか、一緒に取り組みませんか？
説明会も開催しておりますので、「気になる！」という方はぜひお問い合わせください。開催間近！お申し込みはお早めに！
▼オンライン説明会
毎月Zoomを利用した「オンライン説明会」を開催しています。日程は以下の通りです。
●5月11日（土）10:00-11:00
●5月18日（土）10:00-11:00
●5月29日（水）20:00-21:00
labってどんなところ？どんな人たちがいるの？
気になることがあるかたは、ぜひご参加ください。
10〜15分くらいの説明の後に、質問したり、気軽にお話ししたりできます。
▼メンバーシップの場
labの活動に参加したい、メンバーの人たちと交流したい、活動を応援したいという方は、ぜひメンバーシップにご参加ください！
2．今月の振り返り
▼じぶんアドベンチャーの説明会を開催しました
からだをつかうワークは、説明を聞くより、やってみたほうがわかる！
ということで、ほんの一部ではありますが、体験もできる説明会を開催しました。
ユニークなプログラムなので、開催までは説明会を実施しています。
気になる方は、ぜひお気軽にお問い合わせください！